Сколько раз я начинал делать зарядку по утрам, и худеть, но все заканчивалась одинаково… через неделю я постепенно сводил на «нет» все усилия и возвращался к привычной жизни 🤷♂️
Подобные истории происходили наверное с каждым человеком.
Успех- это продукт ежедневных привычек 💪🏻
Не успех- это тоже продукт ежедневных привычек😥
Прогресс не заметен до определенной критической точки, пройдя которую вы выйдете на новый уровень жизни📈
Например : рост бамбуку в течении первых 5 лет почти не заметен, т к формирует масштабную корневую систему под землей. Но как только он её сформирует, он буквально за 6 недель достигает высоты 20 метров🎋
Каменотес ⛏️может бить по камню сотню раз и ничего не произойдет, но 101 раз разобьет его. При этом, не последний удар разбил этот камень, а все предыдущие удары.
Рекомендация сфокусироваться не на цели, а на системе ведущий к этой цели. То есть, если вы не увидите, что цель приближается , вы все забросите, задача сфокусироваться на процессах ведущих к этим результатам.
Как выработать полезные привычки и избавиться от вредных, смотри на моем канале :
https://t.me/tsipeslev
